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EXCLUSIVO
PRATICANTES DE JIUJITSU

AJUSTE-SE! PRATIQUE YOGA

OUÇA SUA INTUIÇÃO

Yoga ajuda a canalizar sua força física e mental

A filosofia do Yoga, suas técnicas de meditação e exercícios psicofísicos oferecem todos os recursos que você precisa para ajustar sua realidade

(mente, físico e comportamento) e refletir sua melhor versão.

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YOGA-JITSU É A ARTE DO AJUSTE

Agora você vai desenvolver novas habilidades e absorver mais conhecimento

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R$90

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Um PROGRAMA COMPLETO exclusivo para praticantes de Jiujitsu que querem conhecer e praticar Yoga para obter mais controle mental, inteligência corporal e domínio da respiração. Aprenda e pratique no seu tempo.

+100 vídeo aulas completas e específicas com diferentes professores e estilos de Yoga

+30 vídeo palestras sobre asanas específicos, técnicas de respiração, meditação e filosofia do Yoga

Material didático atualizado semanalmente (aulas, vídeos, palestras, etc)

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YJ.PREMIUM
R$150

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Um PROGRAMA COMPLETO exclusivo para praticantes de Jiujitsu que querem conhecer e praticar Yoga para obter mais controle mental, inteligência corporal e domínio da respiração. Pratique no seu tempo e nas turmas coletivas

9 AULAS AO VIVO por semana

(2a, 4a e 6a - às 7h | 10h | 16h pelo Zoom)

1 PALESTRA AO VIVO por semana

(4a - às 20h10 pelo Zoom)

+100 vídeo aulas completas e específicas com diferentes professores e estilos de Yoga

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Material didático atualizado semanalmente (aulas, vídeos, palestras, etc)

YJ.STUDIO
R$240

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Um PROGRAMA COMPLETO exclusivo para praticantes de Jiujitsu que querem conhecer e praticar Yoga para obter mais controle mental, inteligência corporal e domínio da respiração. Pratique no seu tempo e nas turmas coletivas no Studio de Yoga

9 AULAS por semana PRESENCIAL + ONLINE

(2a, 4a e 6a - às 7h | 10h | 16h)

1 PALESTRA AO VIVO por semana

(4a - às 20h10 pelo Zoom)

+100 vídeo aulas completas e específicas com diferentes professores e estilos de Yoga

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Material didático atualizado semanalmente (aulas, vídeos, palestras, etc)

 

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Ajuste-se

AJUSTE MENTAL

Você vai aprender a psicologia do Yoga, compreender o funcionamento das interações cognitivas (mente, ego e intelecto), desenvolver um estado mental sereno, e fluir com mais foco e harmonia no seu dia a dia.

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AJUSTE FÍSICO

Você vai aprender a experimentação psicofísica do Yoga, elevar sua inteligência corporal, compreender o funcionamento e benefício dos exercícios de respiração, e desenvolver habilidades e um corpo mais saudável

AJUSTE COMPORTAMENTAL

Você vai aprender o código de conduta do Yoga, assimilar a relação das ações virtuosas, desenvolver o discernimento, e reforçar o ponto de vista da compaixão para guiar suas ações e relações.

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UMA ESCOLA DE YOGA COMPLETA

Plataforma de Yoga para praticantes, atletas e professores de Jiujitsu

Aulas de Yoga que abordam os três escopos de ajuste (mente, corpo e comportamento) sob a ótica do combate.

 

Os praticantes desenvolvem toda a experimentação psicofísica do Yoga, enquanto meditam sobre aspectos subjetivos da luta.

 

O objetivo é alcançar mais consciência corporal, domínio comportamental e firmeza mental para desempenhar melhor na arte marcial.

CONHECIMENTO É FUNDAMENTAL

Mais recursos para o seu treino ficar completo

Aqui na Escola de Yoga te orientamos nas atividades com a informação correta, no momento certo, de modo que você assimile todas as possibilidades de experimentação psicofísica e utilize cada conhecimento do Yoga para se ajustar e melhorar seu desempenho no Jiujitsu

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AULAS COMPLETAS GRAVADAS

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AULAS COMPLETAS

AO VIVO

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AULAS E SÉRIES

ESPECÍFICAS

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EXERCÍCIOS DE RESPIRAÇÃO

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EXERCÍCIOS DE MEDITAÇÃO

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OFICINA DE POSTURAS

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FILOSOFIA E TEORIA DO YOGA

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MATERIAL DIDÁTICO TOP ATUALIZADO

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AULAS COM

PROF DE YOGA

FAIXA PRETA DE JJ

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VOCÊ SENTE A DIFERENÇA

Yoga é conhecimento para incrementar seu Jiujitsu

CHEGOU A SUA VEZ!

Yoga ajuda milhares de atletas no mundo inteiro a superar desconfortos físicos e psicológicos, de modo relativamente simples, bastando um compromisso verdadeiro (disciplina) para obter benefícios notáveis.

RESPIRAÇÃO PARA TER MAIS DESEMPENHO NO TREINO

PRONTO!

Com Yoga você respira melhor, ganha mais vitalidade e desempenho na sua rotina diária e mantém o corpo e mente em equilíbrio.

FORMAÇÃO DE INSTRUTORES

Uma excelente oportunidade para adquirir novos conhecimentos!

MATRÍCULAS ABERTAS!

Escolha sua turma


Presencial: 2a às 20h10 ou Sábado às 8h

Online: 6a às 19h

Plataforma de Yoga exclusiva!

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