Cultive seu equilíbrio
Por Pedro Frazão @pedrofrazaoyoga
Cultive seu equilíbrio
Na vida e seus desafios
O equilíbrio no momento presente
Em qualquer circunstância
Permite, assim,
a plenitude brotar da sua raiz
Independente de qualquer circunstância
Cresce a partir da sua raiz
Com firmeza
E harmonia
Desafios, por vezes, parecerão impossíveis a serem superados. Impossível...só se for pela sua mente.
O único momento real é agora
O único esforço a se fazer é neste momento
O início investimento é aqui
No presente
Neste presente você é abençoado pelo poder de escolha. De reação,
Qual será a sua?
----
Dica de estudo para a semana: O valor do Tapas na prática
O yoga é um sistema valioso que nos permite examinar nossos comportamentos, melhorando nossa capacidade de auto-observação. Nos tornamos mais presentes e centrados. Consequentemente enxergamos em nós aquilo que pode ser melhorado para evoluirmos como seres humanos.
Tapas pode ser traduzido como disciplina, o fogo interno que queima as impurezas do corpo-mente. Este é um valor vital na prática, e como os outros yamas e niyamas, algo a ser praticado quotidianamente. Através do Tapas nos mantemos saudáveis, mental e fisicamente. A prática do yoga é um processo desafiante, nem sempre fácil. Demanda coragem e assertividade olhar para dentro de si. Requer esforço e disciplina praticar todos os dias, sejam os asanas, os pranayamas e kriyas, e talvez mais importante, a prática fora do tapete, nas situações cotidianas que a vida apresenta. Por estas razões Tapas é fundamental no caminho do yoga.
Tapas é a chama interior que nos ajuda a encontrar força e disciplina para nossa evolução.
Comments