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Yoga te deixa em sintonia com a sua natureza autêntica

A filosofia do Yoga e suas técnicas de meditação e exercícios psicofísicos oferecem todos os recursos que você precisa para ajustar sua realidade

(mente, físico e comportamento) e refletir sua melhor versão.

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Você vai iniciar sua jornada de conhecimento com muito mais recursos

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+100 vídeo aulas completas e específicas com diferentes professores e estilos de Yoga

+30 vídeo palestras sobre posturas específicas, técnicas de respiração, meditação e filosofia do Yoga

Material didático atualizado semanalmente (aulas, vídeos, palestras, etc)

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Ajuste-se

AJUSTE MENTAL

Você vai aprender a psicologia do Yoga, compreender o funcionamento das interações cognitivas (mente, ego e intelecto), desenvolver um estado mental sereno, e fluir com mais foco e harmonia no seu dia a dia.

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AJUSTE FÍSICO

Você vai aprender a experimentação psicofísica do Yoga, elevar sua inteligência corporal, compreender o funcionamento e benefício dos exercícios de respiração, e desenvolver habilidades e um corpo mais saudável

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AJUSTE COMPORTAMENTAL

Você vai aprender o código de conduta do Yoga, assimilar a relação das ações virtuosas, desenvolver o discernimento, e reforçar o ponto de vista da compaixão para guiar suas ações e relações.

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CONHECIMENTO É FUNDAMENTAL

Mais recursos para sua prática ficar completa

Aqui na Escola te orientamos nas atividades com a informação correta, no momento certo, de modo que você assimile todas as possibilidades de experimentação psicofísica e utilize cada conhecimento do Yoga para se ajustar ter mais qualidade de vida.