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Yoga te deixa em sintonia com a sua natureza autêntica
A filosofia do Yoga e suas técnicas de meditação e exercícios psicofísicos oferecem todos os recursos que você precisa para ajustar sua realidade
(mente, físico e comportamento) e refletir sua melhor versão.
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Agora você vai modificar padrões e adquirir novas habilidades
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+30 vídeo palestras sobre asanas específicos, técnicas de respiração, meditação e filosofia do Yoga
Material didático atualizado semanalmente (aulas, vídeos, palestras, etc)
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6 AULAS AO VIVO por semana
(3as e 5as - às 7h, 8h e 20h10 pelo Zoom)
1 PALESTRA AO VIVO por semana
(4as - às 20h10 pelo Zoom)
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20 AULAS AO VIVO por semana
(Todos os dias, com DIVERSOS PROFESSORES pelo Zoom) Confirma a grade aqui!
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AJUSTE MENTAL
Você vai aprender a psicologia do Yoga, compreender o funcionamento das interações cognitivas (mente, ego e intelecto), desenvolver um estado mental sereno, e fluir com mais foco e harmonia no seu dia a dia.
AJUSTE FÍSICO
Você vai aprender a experimentação psicofísica do Yoga, elevar sua inteligência corporal, compreender o funcionamento e benefício dos exercícios de respiração, e desenvolver habilidades e um corpo mais saudável
AJUSTE COMPORTAMENTAL
Você vai aprender o código de conduta do Yoga, assimilar a relação das ações virtuosas, desenvolver o discernimento, e reforçar o ponto de vista da compaixão para guiar suas ações e relações.
UMA ESCOLA DE YOGA COMPLETA
Mais conhecimento para você explorar todas as ferramentas e possibilidades
Somos uma das principais escolas de Yoga do Brasil operando presencial e online, com um time de professores qualificados, uma equipe executiva comprometida com a geração de oportunidades e projetos inovadores que impactam a vida de inúmeras pessoas.
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Aqui na Escola te orientamos nas atividades com a informação correta, no momento certo, de modo que você assimile todas as possibilidades de experimentação psicofísica e utilize cada conhecimento do Yoga para se ajustar e ter mais qualidade de vida.
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Yoga é conhecimento para usar em todas as situações do dia a dia
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Yoga ajuda milhões de pessoas no mundo inteiro a superar desconfortos físicos e psicológicos, de modo relativamente simples, bastando um compromisso verdadeiro (disciplina) para obter benefícios notáveis.
RESPIRAÇÃO PARA TER UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL
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Com Yoga você respira melhor, ganha mais vitalidade e desempenho na sua rotina diária e mantém o corpo e mente em equilíbrio.
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