AJUSTE-SE!
PRATIQUE YOGA

Aqui sua experiência é mais completa!

OUÇA SUA INTUIÇÃO

Yoga te deixa em sintonia com a sua natureza autêntica

A filosofia do Yoga e suas técnicas de meditação e exercícios psicofísicos oferecem todos os recursos que você precisa para ajustar sua realidade

(mente, físico e comportamento) e refletir sua  melhor versão.

Ouvindo música

ESSA ASSINATURA TRANSFORMA

Agora você vai modificar padrões e adquirir novas habilidades

START
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Um PROGRAMA COMPLETO ideal para iniciar na prática de Yoga com CONTEÚDO ATUALIZADO. Pratique no seu tempo e aprenda as técnicas de controle mental, inteligência corporal e domínio da respiração

+100 vídeo aulas completas e específicas com diferentes professores e estilos de Yoga

+30 vídeo palestras sobre asanas específicos, técnicas de respiração, meditação e filosofia do Yoga

Material didático atualizado semanalmente (aulas, vídeos, palestras, etc)

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EVOLUTION
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Um PROGRAMA COMPLETO ideal para evoluir na prática de Yoga com CONTEÚDO ATUALIZADO e interação ao vivo com professores. Pratique no seu tempo e nas turmas coletivas!

6 AULAS AO VIVO por semana

(3as e 5as - às 7h, 8h e 20h10 pelo Zoom)

1 PALESTRA AO VIVO por semana

(4as - às 20h10 pelo Zoom)

+100 vídeo aulas completas e específicas com diferentes professores e estilos de Yoga

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PREMIUM
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Um PROGRAMA COMPLETO ideal para aprofundar na prática de Yoga com CONTEÚDO ATUALIZADO, ampla grade de aulas ao vivo e diversos professores para você aprender mais. Pratique à vontade!

20 AULAS AO VIVO por semana

(Todos os dias, com DIVERSOS PROFESSORES pelo Zoom) Confirma a grade aqui!

1 PALESTRA AO VIVO por semana

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AJUSTE MENTAL

Você vai aprender a psicologia do Yoga, compreender o funcionamento das interações cognitivas (mente, ego e intelecto), desenvolver um estado mental sereno, e fluir com mais foco e harmonia no seu dia a dia.

 
Meditando em casa

AJUSTE FÍSICO

Você vai aprender a experimentação psicofísica do Yoga, elevar sua inteligência corporal, compreender o funcionamento e benefício dos exercícios de respiração, e desenvolver habilidades e um corpo mais saudável

AJUSTE COMPORTAMENTAL

Você vai aprender o código de conduta do Yoga, assimilar a relação das ações virtuosas, desenvolver o discernimento, e reforçar o ponto de vista da compaixão para guiar suas ações e relações.

Amigas de infância
Pose de criança

UMA ESCOLA DE YOGA COMPLETA

Mais conhecimento para você explorar todas as ferramentas e possibilidades

Somos uma das principais escolas de Yoga do Brasil operando presencial e online, com um time de professores qualificados, uma equipe executiva comprometida com a geração de oportunidades e projetos inovadores que impactam a vida de inúmeras pessoas.

AJUDANDO A PROPAGAR CONHECIMENTO E BEM ESTAR

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CONHECIMENTO É FUNDAMENTAL

Mais recursos para sua prática ficar completa

Aqui na Escola te orientamos nas atividades com a informação correta, no momento certo, de modo que você assimile todas as possibilidades de experimentação psicofísica e utilize cada conhecimento do Yoga para se ajustar e ter mais qualidade de vida.

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AULAS COMPLETAS GRAVADAS

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AULAS COMPLETAS

AO VIVO

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AULAS E SÉRIES

ESPECÍFICAS

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EXERCÍCIOS DE RESPIRAÇÃO

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EXERCÍCIOS DE MEDITAÇÃO

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OFICINA DE ASANAS

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FILOSOFIA E TEORIA DO YOGA

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MATERIAL DIDÁTICO TOP ATUALIZADO

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DIVERSOS PROFESSORES PARA TE ORIENTAR

Meditação de ioga ao ar livre

VOCÊ SENTE A DIFERENÇA

Yoga é conhecimento para usar em todas as situações do dia a dia

CHEGOU A SUA VEZ!

Yoga ajuda milhões de pessoas no mundo inteiro a superar desconfortos físicos e psicológicos, de modo relativamente simples, bastando um compromisso verdadeiro (disciplina) para obter benefícios notáveis.

RESPIRAÇÃO PARA TER UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL

PRONTO!

Com Yoga você respira melhor, ganha mais vitalidade e desempenho na sua rotina diária e mantém o corpo e mente em equilíbrio.

FORMAÇÃO DE INSTRUTORES

Uma oportunidade para transformar sua vida e criar novas possibilidades!

MATRÍCULAS ABERTAS!

Escolha sua turma:
Presencial - 2a às 20h10 ou Sábado às 8h

Online - 6a às 18h30 

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