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FILOSOFIA & PRÁTICA

Aprofundamento e Imersão em Yoga e estudo sobre bem estar

A filosofia do Yoga, suas técnicas de meditação e exercícios psicofísicos oferecem todos os recursos que você precisa para ajustar sua realidade

(mente, corpo e comportamento), ficar em harmonia e  e refletir sua  melhor versão.

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CURSO TEÓRICO para você aprender os 50 conceitos fundamentais da ciência e filosofia do Yoga

AULAS PRÁTICAS de Hatha Yoga e Vinyasa, exercícios de respiração e meditações guiadas

PALESTRA SEMANAL AO VIVO para você assimilar conhecimentos, compartilhar experiências e tirar suas dúvidas sobre aspectos teóricos e práticos do Yoga

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R$490

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ASSINATURAS

AJUSTE MENTAL

Você vai aprender a psicologia do Yoga, compreender o funcionamento das interações cognitivas (mente, ego e intelecto), desenvolver um estado mental sereno, e fluir com mais foco e harmonia no seu dia a dia.

Yoga
Meditando em casa

AJUSTE FÍSICO

Você vai aprender a experimentação psicofísica do Yoga, elevar sua inteligência corporal, compreender o funcionamento e benefício dos exercícios de respiração, e desenvolver habilidades e um corpo mais saudável

AJUSTE COMPORTAMENTAL

Você vai aprender o código de conduta do Yoga, assimilar a relação das ações virtuosas, desenvolver o discernimento, e reforçar o ponto de vista da compaixão para guiar suas ações e relações.

Amigas de infância

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Desde 2016

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CONHECIMENTO É FUNDAMENTAL

Mais recursos para sua prática ficar completa

Aqui na Escola te orientamos nas atividades com a informação correta, no momento certo, de modo que você assimile todas as possibilidades de experimentação psicofísica e utilize cada conhecimento do Yoga para se ajustar e ter mais qualidade de vida.

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AULAS COMPLETAS GRAVADAS

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PALESTRAS TEÓRICAS

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AULAS E SÉRIES

ESPECÍFICAS

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EXERCÍCIOS DE RESPIRAÇÃO

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EXERCÍCIOS DE MEDITAÇÃO

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FILOSOFIA E TEORIA DO YOGA

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MATERIAL DIDÁTICO ATUALIZADO

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DIVERSOS PROFESSORES PARA TE ORIENTAR

Meditação de ioga ao ar livre

VOCÊ SENTE A DIFERENÇA

Yoga é conhecimento para usar em todas as situações do dia a dia

CHEGOU A SUA VEZ!

Yoga ajuda milhões de pessoas no mundo inteiro a superar desconfortos físicos e psicológicos, de modo relativamente simples, bastando um compromisso verdadeiro (disciplina) para obter benefícios notáveis.

RESPIRAÇÃO PARA TER UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL

PRONTO!

Com Yoga você respira melhor, ganha mais vitalidade e desempenho na sua rotina diária e mantém o corpo e mente em equilíbrio.

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