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Conhecimento é fundamental para o seu bem estar
O Sistema do Yoga oferece todos os recursos que você precisa para ajustar sua realidade (mente, corpo e comportamento) e viver em harmonia.
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AJUSTE COGNITIVO
Você vai aprender a psicologia do Yoga, compreender o funcionamento das interações cognitivas (mente, ego e intelecto), desenvolver um estado mental sereno, e fluir com mais foco e harmonia no seu dia a dia.
AJUSTE CORPORAL
Você vai aprender a experimentação psicofísica do Yoga, elevar sua inteligência corporal, compreender o funcionamento e benefício dos exercícios de respiração, e desenvolver habilidades e um corpo mais saudável
AJUSTE COMPORTAMENTAL
Você vai aprender o código de conduta do Yoga, assimilar a relação das ações virtuosas, desenvolver o discernimento, e reforçar o ponto de vista da compaixão para guiar suas ações e relações.
CONHECIMENTO É FUNDAMENTAL
Mais recursos para sua prática ficar completa
Te orientamos nas atividades com a informação correta, no momento certo, de modo que você assimile cada conhecimento do Yoga para ter mais saúde mental e qualidade de vida.
AULAS COMPLETAS GRAVADAS
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DE YOGA
EXERCÍCIOS DE ALONGAMENTO E RESPIRAÇÃO
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Um PROGRAMA COMPLETO ideal para aprender e praticar Yoga com CONTEÚDO DIFERENCIADO. Aprenda no seu tempo e pratique as técnicas de controle mental e inteligência corporal do Yoga
CURSO IMERSIVO - O SISTEMA DO YOGA ® para você aprender os conceitos fundamentais da ciência e filosofia do Yoga
DICIONÁRIO DO YOGA com tradução e explicação dos principais termos e conceitos dos manuais
LEITURA COMENTADA DOS MANUAIS com abordagem objetiva dos principais ensinamentos
EXERCÍCIOS DE YOGA aulas de Hatha Yoga, Vinyasa, Respiração e Alongamentos
REVISÃO DIDÁTICA SEMANAL para você assimilar conhecimentos e tirar suas dúvidas com especialista
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