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5 meditações para diminuir o estresse durante o expediente de trabalho
Foi quando, diante de todo sofrimento e miséria revelados, para além dos muros de seu palácio, que Siddharta Gautama, então alheio a...

Yoga: Conhecimento é o melhor benefÃcio
No universo corporativo atual, as empresas estão se esforçando para promover um ambiente de trabalho saudável, produtivo e feliz para...

Aulas de Yoga ajudam a harmonizar mente, corpo e comportamento
O ritmo acelerado da vida moderna muitas vezes leva a um desequilÃbrio entre o que pensamos, nossa forma fÃsica, e nossas ações no...

Dia Internacional da Saúde Mental: um Direito Humano Universal
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Depressão e Burnout no trabalho: Meditar pode ser a solução
No mundo corporativo, a pressão constante para atender às demandas incessantes pode muitas vezes tornar-se desgastante. À medida que a...

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Bem Estar: RH é central na estratégia corporativa
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Yoga para Empresas: Meditar é solução para Saúde Mental
A meditação é uma prática que existe há milhares de anos e tem sido usada para promover o relaxamento, reduzir o estresse e melhorar o...


A LUTA DAS EMPRESAS PELA SAÚDE MENTAL DOS COLABORADORES
A saúde mental dos colaboradores importa Por Redação Entre Asanas As doenças da mente, como ansiedade e depressão, se tornaram pautas...
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