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Neurotransmissores, hábitos diários e Yoga: o que a ciência já sabe sobre bem-estar e equilíbrio emocional
Como pequenas escolhas ao longo do dia influenciam o cérebro, a saúde mental e a qualidade de vida Por Redação Em um cenário marcado por altos níveis de estresse, ansiedade e fadiga emocional, a ciência tem reforçado algo que tradições milenares já ensinavam: o bem-estar é resultado de hábitos consistentes e de uma relação equilibrada entre corpo, mente e emoções . A neurociência contemporânea aponta que esse equilíbrio passa, necessariamente, pela regulação dos neurotransmis
Yoga e os Chakras: uma explicação racional
Se você pratica Yoga, já deve ter ouvido falar de Chakras, chamados de "discos de poder" nos textos antigos. Também deve ter ouvido em...
Uma Ciência chamada Felicidade
A busca pela felicidade é uma constante na vida dos seres humanos. Nos últimos quatro relatórios da Felicidade no Mundo publicados pela...
Como a ciência explica a criatividade?
Como surge uma ideia? Algumas pessoas são mais criativas que outras? Cientistas buscam respostas para explicar o processo criativo. Por...
Como a Ciência se relaciona com a Fé
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a fé influencia na saúde física, mental e biológica dos seres humanos Por Ana Karina...
O que a ciência explica sobre vício
Diferentes estudos científicos têm demonstrado que existe um componente genético importante na gênese dos transtornos de dependência em...
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