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5 meditações para diminuir o estresse durante o expediente de trabalho
Foi quando, diante de todo sofrimento e miséria revelados, para além dos muros de seu palácio, que Siddharta Gautama, então alheio a...
Glossário de Yoga: MOKSHA - a Libertação
MOKSHA refere-se a libertação, que é a proposição geral do Yoga No recolhimento, o praticante se liberta de toda inconformidade. Na...
Glossário de Yoga: TAPAS - o Sacrifício
TAPAS refere-se a "sacrifício", um dos cinco Niyamas (recomendações comportamentais) descritos no Yoga Sutras, de Patanjali. Muitas ...
Formação em Yoga é uma oportunidade para mudar de vida
A busca por novas oportunidades de empreender vem aumentando a cada ano, e o Yoga é uma das modalidades mais procuradas. "É muito...
Yoga para eliminar perturbações mentais
O Yoga é uma ferramenta poderosa para eliminar perturbações mentais e restaurar o equilíbrio interior do indivíduo. As Kleshas, termo...
Sadhana: O segredo para obter mais resultados com a prática de Yoga
Quando pensamos em Yoga, muitas vezes nos remetemos a imagens de posturas corporais sendo coreografadas em um studio. No entanto, no...
5 ensinamentos do Yoga para alcançar serenidade e paz interior
O Yoga oferece uma rica fonte de sabedoria e orientações para alcançar essa paz interior que cada um conhece dentro de si. Ao implementar...
Aprofundamento em Yoga: vantagens de um curso particular
O Yoga é muito mais que um movimento corporal, ou práticas de respiração e meditação. É uma filosofia milenar que ensina a obter harmonia...
DIA INTERNACIONAL DO YOGA: o conhecimento é o mestre
Hoje, 21 de Junho, é o Dia Internacional do Yoga, data em que a Escola Riserva Zen Yoga Life também celebra seus sete anos de jornada e...
YOGA: O conhecimento define sua prática
Para obter os benefícios reais do Yoga, é preciso assimilar o conhecimento da ciência e filosofia do Yoga. Caso contrário, você só estará...
Alerta global chama a atenção para o papel do trabalho na saúde mental
A Importância da Saúde Mental no desenvolvimento de pessoas, corporações e sociedades. Estima-se que a economia mundial tenha perdas de...
Dia Internacional do Meio Ambiente: Equilíbrio e Sustentabilidade para um Mundo Melhor
Hoje, 5 de junho, é comemorado o Dia Internacional do Meio Ambiente, uma data que nos convida a refletir sobre a importância de...
10 ensinamentos do Sistema Filosófico Samkhya para expandir sua consciência
Samkhya é uma das seis escolas ortodoxas da filosofia hindu que enumera uma existência dualista do universo. Além de descrever a...
YOGA PARA INICIANTES: 5 livros para aprender e evoluir no Yoga
A Redação da Revista Entre Asanas selecionou uma lista de 5 livros fundamentais para você se aprofundar nas diversas técnicas...
10 citações da Bhagavad Gita que mostram o impacto do Yoga nas nossas vidas
A Bhagavad Gita (A canção do Senhor) é um texto milenar hindu escrito em sânscrito, parte do poema épico indiano Mahabharata, datado do...
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