6 dicas de alimentação para regular e equilibrar o seu corpo
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20 de abr. de 2023
Aulas de Yoga: 10 resultados práticos que você tem após fazer Yoga
Muitas pessoas relatam uma sensação de bem-estar depois de praticar Yoga. Esse sentimento pode ser atribuído a vários fatores, incluindo...
19 de abr. de 2023
YOGA PARA INICIANTES: 5 livros para aprender e evoluir no Yoga
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19 de abr. de 2023
10 citações do Yoga Sutras para você filosofar e elevar a consciência
Raja Yoga refere-se ao antigo sistema de Yoga conforme descrito pelo sábio Patanjali, há 2.500 anos, em seu texto, os Yoga Sutras. Este...
17 de abr. de 2023
YAMAS e NIYAMAS: Conheça os 10 sensos de virtude do Yoga
Se você já é praticante ou está começando agora, e não conhece/entende o Código de Conduta do Yoga, sua prática está (e permanecerá)...
14 de abr. de 2023
Aula particular de Yoga: conheça 10 vantagens e benefícios
As aulas particulares de Yoga oferecem uma série de benefícios para pessoas que buscam aprofundar sua prática e atingir seus objetivos de...
13 de abr. de 2023
10 citações da Bhagavad Gita que mostram o impacto do Yoga nas nossas vidas
A Bhagavad Gita (A canção do Senhor) é um texto milenar hindu escrito em sânscrito, parte do poema épico indiano Mahabharata, datado do...
8 de abr. de 2023
10 citações de Buda para você aprender e refletir no seu dia a dia
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24 de set. de 2021
Fitoterapia: o que é e como ela pode nos ajudar?
Fitoterapia é basicamente uma técnica que estuda os benefícios e funções de plantas medicinais. Por Gislene Ana Barbosa Algumas plantas e...
23 de jul. de 2021
Yoga, espiritualidade e superação através do cinema
Conheça alguns filmes, documentários e séries para ampliar seu conhecimento sobre a prática e sobre a vida Por Gislene Barbosa O Yoga não...
1 de jul. de 2021
6 óleos essenciais para Aromatizar o corpo e a alma
Cada vez mais, as pessoas têm procurado na natureza soluções para os mais diversos problemas de suas vidas Por Stella Valverde Um aroma...
29 de jun. de 2021
8 Dicas e receitas simples para fortalecer a imunidade
Os nutrientes presentes na alimentação são essenciais para a multiplicação e o funcionamento ideal das células de defesa Por Stella...
28 de jun. de 2021
15 alimentos que não podem faltar no carrinho de compras
Nutricionista explica quais itens são importantes e quais devem ser evitados para tornar a alimentação saudável e reforçar a imunidade...
22 de jun. de 2021
12 benefícios do kombucha
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12 de abr. de 2021
11 dicas para aumentar a imunidade
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25 de mar. de 2021
6 dicas para você meditar e reduzir o nível de estresse
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22 de mar. de 2021
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13 de mai. de 2020
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28 de abr. de 2020
6 dicas simples para meditar e enfrentar a crise da pandemia
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