YOGA e exercício físico: Uma nova abordagem para tratar depressão e ansiedade
Uma pesquisa publicada no British Journal of Sports Medicine revisou mais de mil trabalhos, envolvendo cerca de 128 mil participantes,...
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10 de mar. de 2023
Benefícios do Yoga para equilibrar corpo e mente
Yoga é uma prática antiga que existe há milhares de anos, originária da Índia. É uma prática holística que combina movimento físico,...
8 de mar. de 2023
Saúde Mental da Mulher: equilibrando corpo e mente
Como estão as mulheres próximas a você? Elas já te pediram alguma ajuda? Você se preocupa e observa suas necessidades? Tenta ajudar? ...
6 de mar. de 2023
DIA INTERNACIONAL DA MULHER: VIVER COM YOGA
A Organização das Nações Unidas declarou o ano de 1975 como o “Ano Internacional da Mulher” e, foi a partir desse ano que o 8 de março...
8 de set. de 2022
COM YOGA NÃO TEM FRONTEIRAS
Encontro de professoras piauienses na Escola de formação Por Redação Entre Asanas A prática de Yoga foi considerada de elite durante...
1 de ago. de 2022
YOGA e AMBIENTE CORPORATIVO
Transformação pessoal e do ambiente a nossa volta Por: Redação Entre Asanas O ambiente corporativo é onde nos desenvolvemos...
29 de jul. de 2021
“É de doer a alma carregar um filho sem vida há 5 dias na barriga”
Conheça a história de resiliência e coragem de uma mulher que passou por cinco perdas gestacionais seguidas Por Mônica Kikuti Mineira...
28 de jul. de 2021
Disfunções hormonais explicadas pela terapia ayurveda
Hábitos saudáveis e yoga podem ser associados a uma melhor qualidade de vida. Por Ana Clara Oliveira Mau humor, ganho de peso, calor,...
23 de jul. de 2021
Millennials: equilíbrio entre trabalho e vida particular
Uma geração mais engajada e ativista arquiteta uma grande transformação com foco em sustentabilidade Por Amanda Barbosa A geração Y...
20 de jul. de 2021
Yoga por mulheres
Quem são essas personalidades femininas que auxiliaram na ocupação do Yoga Por Brenda Reis O nome Yoga, vem do sânscrito "yuj", que...
19 de jul. de 2021
Alimentação saudável impacta mais no bem-estar feminino do que masculino
Mulheres precisam de mais nutrientes na dieta e estilo de vida balanceado para manter saúde mental Por Ana Clara Oliveira Manter uma...
14 de jul. de 2021
Emoção faz com que mulheres escritoras se destaquem na literatura
Incentivar a produção literária feminina é papel fundamental de quem escreve Por Agnes Lutterbach Antes do século XX era difícil conhecer...
7 de jul. de 2021
TPM: práticas de Yoga podem ajudar a melhorar sintomas
Profissionais de diferentes áreas dão dicas para passar bem por essa fase e aliviar os efeitos colaterais da tensão pré-menstrual Por...
6 de jul. de 2021
Ondas em equilíbrio com o yoga
Das ondas para o tapetinho, a campeã do surfe brasileiro Andrea Lopes conta como vem utilizando o Yoga para equilibrar corpo e mente Por...
5 de jul. de 2021
Monja Coen: ‘É preciso sentir prazer no autoconhecimento’
Em entrevista exclusiva, a líder espiritual cita a Yoga e a Meditação como fundamentais para o autoconhecimento Por Helyda Gomes Se lidar...
1 de jul. de 2021
Serotonina e Yoga: um fluxo imenso de bem estar
Temperatura corporal, ritmo cardíaco, humor, sono, apetite são todos regulados pela atuação da serotonina Por Agnes Lutterbach Talvez...
29 de jun. de 2021
A saúde mental do trabalhador e o convívio familiar
Entre aflições do dia a dia e a necessidade de se adaptar a nova realidade, a classe trabalhadora faz o que pode para manter a mente em...
29 de jun. de 2021
As mulheres no mercado de tecnologia
Embora a área seja majoritariamente masculina, as mulheres vêm galgando espaço como é o caso da startup Radarfit Por Mônica Kikuti A área...
28 de jun. de 2021
Viva a sua essência
Yoga e os ciclos da natureza: nosso corpo é uma manifestação de cura e transformação Por Myvrian Braga A vida moderna é um dos fatores...
28 de jun. de 2021
28 de Junho: Dia Internacional do Orgulho LGBTQIAP+
Comunidade luta por respeito e direitos iguais e quer mais do que Diversidade, quer Inclusão no mercado de trabalho Por Helyda Gomes...
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